Astrid & Lisa haben mit ihrer authentischen und sympathischen Art einen Raum zum Wohlfühlen und Wachsen geschaffen. Durch die gut durchdachten Übungen habe ich die Gelegenheit gehabt, wesentliche Themen in verschiedenen Lebensbereichen zu reflektieren. Die Yoga- und Bewegungseinheiten zwischendurch waren so toll und haben geholfen, sich mit sich selbst und den anderen Teilnehmerinnen zu verbinden. So konnte ich mich noch besser öffnen & vom Austausch profitieren! Insgesamt war das COYO Retreat das perfekte Alltags-getaway & ich kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen!